李龙来了兴趣，三人坐下来开始探讨，伊诺山度继续道：“其中一人是朴正义，他精通跆拳道，腿法惊人，夺得过全美空手道冠军第二名。
还有一人就是劳力士，他是蝉联三届的美国空手道冠军，实力强悍不容置疑，而你想要夺得冠军那么第一步就要了解朴正义的跆拳道套路。”
李龙不解：“为什么不首先了解蝉联三届冠军的劳力士，反而要去找朴正义呢？”
伊诺山度道：“你自己的武学体系虽然基本成立，可是对于攻击的招式还有欠缺，比如你就没有高抬腿的攻击，而跆拳道这方面非常有优势你应该弥补自己的不足。”
听到这里，宁安在一旁打断着道：“跆拳道虽然腿法厉害，高抬腿也有自己的特点，可实战能力并不强，我之前和跆拳道高手交流过，他们给我的感觉就是腿法快，力量大，但是一旦处于被动就很容易就会落败。”
伊诺山度没想到宁安对跆拳道有这么深的了解，继而问道：“如果不通过朴正义，那么如何来弥补龙的不足呢？要知道武者不能有短板的。”
宁安莞尔一笑：“这你可就问对人了，我还真有一个办法可以帮助龙师兄。”
伊诺山度和李龙来到宁安的练功区，这里各式的装备都有，映入眼帘的就是两双特别大的鞋子。
宁安指着两双鞋子道：“你们别看这两双鞋子其貌不扬，实则另有玄机，不信你们可以试试。”
李龙饶有兴趣弯腰拿起一双鞋子，顿时感到了不对劲，这双鞋子其中异常怕是有30多斤。
宁安道：“你手上的那双鞋子重38斤，而我手上的这双鞋子重68斤，这两双鞋子是泰国的一位拳王输给我的，知道吗，他就是穿着这两双鞋子练腿功的。”
伊诺山度难以想象，穿上38斤的鞋子，难道行动还会正常吗，这又如何练功呢？
“我来给你示范一下！”
宁安并没有穿李龙手上的鞋子，反而穿上了重68斤的鞋子，这两双鞋子都是钢铁铸成，一旦失误，那么便会有很大的危险。
“起！”
宁安一声低喝，腰上用力，一只脚轻轻的抬起，紧接着踏在地上发出一声脆响，力道不断，另一只脚顺势跟上，慢慢行走自如，让李龙瞪大眼睛。
“看好了！”
宁安额头上青筋暴起，显然并不是那么轻松如意，而李龙看到宁安突然脚部抬高，踢起一脚。
宁安速度并不快，但是异常艰难，这让李龙视宁安为人，起承转合不断，宁安就这么一点点的将腿抬高，十几分钟下来，宁安大汗淋漓，脱下鞋子大口大口喘着气。
“龙师兄，你就先用着38斤的鞋子练习走步，一个星期之后你的腿功就会得到明显的提升，到时候只要练习一下高踢腿，自然水到渠成。”
李龙和伊诺山度相视一眼，这个训练强度还真是够大的，不过李龙从来不惧挑战！
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