玉骨是可望不可及的存在，新长安武校目前并无这等超卓天才。
身法、内劲都可以通过武道锻炼逐步培养，能进步多少取决于天赋、努力和悟性。
锤炼是强化身体的手段。尉级和士兵级武者可以锤炼全身六百多块肌肉，上尉级武者练到巅峰可以肉身抗子弹（穿甲弹扛不住）。
校级武者可以锤炼骨骼，当骨骼锤炼到极致时，堪比人形高达。上校级武者手撕坦克如撕面包。
内脏的锤炼从刚开始修炼武道就可以开始，但最初的锤炼效果一般，到将级之后才能将内脏锤炼到极致。
将级强者简直强的不像人。他们可以硬抗除核武器之外的绝大部分热兵器，手撕除极少数合金钢以外的金属，开山断石如同儿戏。
至于战神级武者嘛，武校还接触不到这一层次，不过从某些著作典籍一鳞半爪的文字中可以看出些端倪。
总而言之，战神级武者已经超越人类的范畴了。
他们强大的像陆地真仙，拥有长达数百年的漫长寿命，有足够多的时间去探索成为武圣的方法。
在了解了这些书本上不讲的内容之后，伊城对自己未来的武道修炼之路也有了明确的规划。
始终保持同级别领先地位，拿最多最好的资源，进行最全面锤炼，注重基础训练，少整那些花里胡哨的旁门左道。
花里胡哨，一拳干倒。在绝对的力量面前，华而不实的技巧和算计都是笑话罢了。
这一堂课上的很长，直到午餐时，学生们还要求老师再讲一会。
这和普通学校老师想拖堂学生们哀嚎的情形完全不同，因为武校的学生们面临着被淘汰的压力。
能够成为武者，前途比普通人光明多了。就算不为了突破极限，谁不想多活几天呢？
若是不成武者，就会被推向社会自生自灭，甚至会被打发到地表苦寒之地去受苦。
太阳还在的时候，普通人倒是没怎么羡慕武者。能打了不起啊？打打杀杀死的快，谁羡慕啊。
不做武者又如何，只要能赚到很多钱或者考个编制吃上皇粮一样可以活的很开心。
但现在不同了。永夜降临后，人类的资源越来越少，想要维持生存都很困难。
没有一技之长的普通人每天都活在忐忑中，唯有成为超能者才能保证自己的资源获取。
李老师讲完站桩蹲马步的纲领，就听到了下课铃声，想到中午食堂有红烧肉，他迫不及待的宣布下课。然而却被学生们叫住了。
“老师，您还没有仔细讲解如何站桩。您说马步要凭空站出一匹马，却没有教具体操作，我们不会啊！”
“是啊，李老师。不讲清楚我们哪知道怎么操作？”
...
李老师一脸懵逼的看着下边的学生，简直怀疑人生。
他真的没有幻听吗？这啥情况，学生主动要求老师拖堂继续讲课，这世道没问题吧？
他轻咳一声，提醒道：“同学们，这些东西你们先自己看看书，我们下节课再讲。要是再不去食堂，最好的菜恐怕就打完了。”
一名学生举起饭盒，大声说道：“老师，我们带盒饭了，昨天聚餐完每人都带了一份。您今天要是不讲明白了，我们不会答应的。”
“李老师，我们可是有权给老师评分的，评分低的老师会被扣掉热水配额哦。”
“总之，您必须讲完蹲马步的细节！”
李嵩的脸上写满了懵逼，看着学生求知若渴的样子，心中暗骂，瞧瞧这都是什么世道啊，看把孩子们给逼得。
他一脸悲愤咬牙切齿的说道：“好，我今天不讲明白绝不下课！”
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