肉食之中，唯有牛肉最具营养价值，常年吃的话，就算不通武功，气血也会在不自觉中被壮大，因此，习武之人多以牛肉为食
半个时辰后，房间里就摆上了一大桌饭菜，酱牛肉，黄焖牛肉，水煮牛肉……
菜刚端上来，苏还真就迫不及待的吃了起来，很快，桌子上的菜大半都进了他的肚子，他腹中的饥饿感才散去，吃完，他满意的擦擦嘴，示意水笙收拾桌子，然后又回到书房。
刚刚吃的很饱，继续练功，他今天远远没有到达极限。
随即，苏还真便继续修炼五绝神功，温热的真气不断在胃部蔓延，促进消化吸收，半个时辰后，他便感觉自己刚吃下去的食物被消化的差不多了，完全没有饱胀感。
一股股热流从胃部不断升腾，由内至外，游走在四肢五骸，在这个过程中，他的真气也在一点点壮大，整个人好似泡在温泉中，通体舒畅，体表的亿万毛孔好像全部打开了一样。
这时，苏还真突然感觉到自己的经脉传来一阵阵鼓胀之感，他连忙停止练功，今天已经到达极限，不能再练了，否则就会行功过急，伤到经脉。
他从运功状态中苏醒，眸子里闪过一丝精光，整个人的精神饱满了许多，拳头握紧，也显得更有力了。
“不愧是五绝神功，练起来真是神清气爽，通体顺畅啊。”感叹着体内壮大了不少的真气，苏还真油然感叹。
前世，在《大江湖》里练功，他只需要挂机就好了，所能看到的只是数值一点点增长，出招威力越来越强，并没有真实的感觉。
现在，他才是真正找到了练功的快感，那种慢慢变得强大的感觉，当真让人着迷，比解开了数学题还让人喜悦，那是一种前所未有的充实，令人心安。
……
苏家武库，石头抱着刀剑从里面走出来，路过练武场的时候被人叫住了，“站住，你是我三弟新收的仆人？”穿着练功服的苏子期慢慢从演武场走出来。
“见过大公子。”石头连忙行礼，在进府之后，他学了不少规矩，不再像之前那样畏缩害怕。
“这刀剑是三弟让你拿的？”苏子期盯着他怀里的武器，问道。
“回大公子，是三公子点名要的。”
“三弟终于开窍，知道练武了，平时我不知说过他多少次，这回吃了亏，总算是明白了。”苏子期感慨了一句，接着道，“这些兵器配不上我三弟的身份，堂堂苏家三公子，用这些兵器，让人传出去，岂不是让人笑话。”
“我那里有不少好兵器，明日让三弟来我这挑两把带回去，也算是我这做兄长的一点心意。”
“小人一定把话带到。”
“你走吧。”
等到石头的身影离开后，苏子期脸上的笑容渐渐淡去，神色意味莫名，“现在知道发愤图强了？可惜，你已经落后太多，只配看到我的背影。”
一个后天八重，一个后天三重，还用得着担心？
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