在得知血刀门这个危险系数极高的对手之后，方逍吾松懈下来的修炼，又重新被自己提上了日程。
现在在虞城，方逍吾也无须负责什么，反正他在这里，主要就是一个“门神”的作用，防止士兵作乱，其他的训练，还得靠着沈天和虞芊芊这样专业的军人。为此，方逍吾专门在校场边边，开辟了一小块场地，布置上各种沙袋，木桩。用来提升自己身体的境界。
每天从日上竿头，练到暮色四合。除了每天吃虞芊芊定点送来的饭菜，就是，训练——打坐恢复，训练——打坐，周而复始。他所处的区域虽然小，但却是校场最为显眼的位置。所以他堪称魔鬼般的修炼方式，也让在场的所有士兵咋舌。反而还增进了他们训练的动力。
毕竟堂堂虞城少城主都搁着陪你练，也是在不好意思偷懒。
这样过了几日，季项的伤也好的差不多了。也被方逍吾叫上，和自己一起修炼。虽然现在小季项连通慧境都没有达到，但在入门修炼之前，肉体强度越强，跨入修体境之后，则会形成碾压级别的优势。
方逍吾就曾见过，一个先练体，在通慧的高手，当他达到修体境大成之时，全力施展起来，甚至能打的无为玄境毫无还手之力，当然，凡事都有代价。那位高手，仅在通慧之前的炼体，就耗费了五年。但总而言之，何时何地锤炼肉体，都是没有坏处的。
而季项的表现，也越来越让方逍吾满意，最开始，因为年龄小，加上没有修为，无法恢复，一般方逍吾做一轮训练，季项都要休息十几次次，而随着时间的推移，季项修炼的耐久越来越长，一周时间慢慢过去，季项就做到了在方逍吾一轮训练中，只休息三次，虽然第三次休息了有半个时辰之久，但这可是，运行着八品上等草木功法的方逍吾，这样的成绩，就是有些修体境入门的修士，毅力不坚者，也断然无法坚持。
待到方逍吾开始打坐恢复，季项那小子，就又开始了修炼，丝毫不需要监督。即使汗流浃背，双臂打颤，但依然咬牙坚持。
“这小子，还真有小爷年轻时候的样子。”方逍吾心中赞叹一句，旋即闭上眼睛。调息休养。
这哥俩标着劲的训练之下，时间的流逝，就不容易察觉。等待虞芊芊被砰砰的捶打沙袋的声音，吵得睡不着，找上门来。他们才终止了一天的修行。
哪怕上等功法加身，但经脉的反复吸纳调用内力，可是无法短暂休息的过来的，所以疲惫感，在停止的那一刻，瞬间袭来。方逍吾方且这样，就别说连修士都不是的季项了。
“我说你们两个，修炼也不带你们这样吧，真不怕练出什么毛病啊。”虞芊芊叉着腰，数落着躺在地上，如同死狗一样的两人。两人则对视一眼，相视而笑。
而这一笑，反而让虞芊芊更加确定，这两人已经训练的精神失常了。立刻叫军士过来，强行把他们塞回营帐。方逍吾想要反抗，但被虞芊芊怒目一视，瞬间蔫了回去。
摸摸有些发酸的肌肉，方逍吾也明白过犹不及的道理，“罢了罢了，今天就当休息了。季项，你也好好休息，今天就先不训练了。”也顺便嘱咐了一下季项，他真怕这傻小子，自己真能办出偷偷训练的事情。
等一觉醒来，帐外已经传来了军队出操的声音。舒展了一下腰身，感觉浑身舒畅，这些天训练导致的经脉酸胀，也恢复了七八。拉开帐门，却发现虞芊芊依然在门外等候。
看见方逍吾出来，这小丫头叉起腰，指着方逍吾的鼻子，“今天也不许修炼！”方逍吾急忙摆手，“不修炼不修炼，小姑奶奶，昨天答应你的，我肯定办到嘛！”
“哼，这还差不多！”虞芊芊狠狠捥了一眼方逍吾，便转身大步流星的向着校场走去。为了提升军队对于虞城的向心力，她和沈天已经开始传授虞家军必修的拳法。这拳法方逍吾看过，经常训练能够提升肉体强度。虽然方逍吾看不上眼，但还是极其适合军队的。
这两天，因为方逍吾这个名义上的最高指挥，只是个摆设，所有的事务就都交到了虞芊芊身上，她已经忙的团团转了。即使如此，她还是担心的等在门口，再一次叮嘱方逍吾。
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