“三师叔，太师父已经为你取得了黑玉断续膏，但是你的伤腿受伤已久，许多关节碎骨之间已然成型，若想要再恢复到原先水平，只能将双腿再次一一捏碎，再进行上药治疗。这其中痛楚，已非常人所能忍受。”宋青书带着担忧地目光投向俞岱岩。
“来吧，尽力施为，这样的日子三叔过够了，天大的苦我也能吃得下去。”俞岱岩目光平静而又坚定。
宋青书运起纯阳功法，双手捏住俞岱岩的腿骨，运劲一吐，腿骨碎裂的咔嚓声仿佛响在了众人的心间，殷梨亭和莫声谷在武当七子中年级最小，最看不得这种亲人受苦的场景，铁打的汉子也忍不住落下泪来，又怕打扰到治愈的进程，扭头向屋外跑去，宋远桥和俞莲舟虽然还在救治现场坚持，却也一样是热泪在眼眶里打转，强忍住不掉下来。
俞岱岩闷哼一声，“就这样嘛，青书放心，大胆动手。”在之后的整个过程中，俞岱岩一声不吭，双手紧紧抓住身下的床单，手掌青筋暴起，汗如雨下，越来越使劲，崭新的床单居然被抓破了。
咔嚓咔嚓咔嚓的声音不绝于耳，为了让黑玉断续膏的效果发挥的最好，让残缺的双腿重新变得充满活力和健康，俞岱岩坚持让青书再把他的双腿重新细细的打碎再接上。
给俞岱岩擦完药膏的宋青书擦着汗走过来，由衷的说：“三师叔，我真担心你会晕过去。你是一个真正的男子汉，一块会说话的钢板。”
数月之后，武当山内，俞岱岩走的迅疾飞快，仿佛要把这些年没走过的路都要报复性补偿的走回来一样。宋青书暗自吐槽，武侠世界真是不能讲科学啊，如果放在前世世界，也不可能断肢十几年再续，更不可能两三个月就完好如初，能走能蹦能跳能踢。张三丰在亲自探查过俞三的病情恢复的情况，看到第一次站后，感触莫名，之后就到后山闭关去了，神龙见首不见尾。宋青书又恢复到了以往悠闲散漫的生活。
隐幽深谷之中，幽深的峡谷，周围石峰林立。峡谷峰林之间，奇花瑞草，流水潺潺，呼吸着清新的空气，偶尔能遇见不知名的鸟兽，时时能欣赏到大自然的以时间造就的各种奇观。在这隐居高雅之所，却见一风度翩翩的少年在木屋间，亲下庖厨。
“三叔，七叔，你们这次有口福了，不知道你们听说过在华夏大陆的东北有一道名菜，铁锅炖大鹅吗，风味十足，闻名遐迩，不巧小侄对其中烹饪技法略知一二，可奈何武当地处高山，山高路远，四下里也寻不到一只大鹅。”宋青书古灵精怪，卖弄起来，看着对面坐着两个人不时咽下的口水，有意吊吊他们的胃口。
“青书，你就别卖关子了，快快打开盖子吧。”莫声谷最先按耐不住，恨不得立刻尝到味道。
“本来我们无缘得见这道美食，这得多谢三师叔昨日修习梯云纵踩死的那只大鹤。”宋青书带着促狭地朝俞岱岩眨了眨眼睛，眼中的调笑一目了然。
“师叔，这是我专门修的土灶，为了这口受热均匀的铁锅，我特地让六叔去山下寻了最好的铁匠，先用最好的精铁熔铸成尽可能薄的铁锅样式，再用小锤狠狠地捶打了将近七天，最后才获得的这口武当版章丘铁锅。
师叔，我再亲自烧火，用纯阳功护住火焰，控制好火候的同时，还能包裹着锅底，使其受热均匀，这鹤肉足足炖足了两个时辰，只添了些许酱油和盐巴，肉质软嫩多汁，汤汁鲜美，回味无穷啊。“
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