与后世竞技射箭强调精准度不同，古代还要讲究力量，所谓“挽弓当挽强，用箭当用长”，因为要将伤害最大化。
而步兵组则按照刚才的分组，两两用木棍对战，不少兵卒本来是各自坞堡里的护卫主力，都有过一定的实战经验。
光做到步伐一致只是第一步，在高强度对抗下保持阵型不散乱，这才是一支威武之师的表现。
观察后世五大联赛的球员就会发现，他们当中的多数人不仅是下肢强壮，上肢和臀部等部位肌肉也很发达，这保证了他们具有良好的身体平衡、冲刺、肢体冲撞和对抗中的自我保护能力。
对于弓箭组，刘遵还亲自讲解要领和规范了个别士兵的动作，又小露了一手百步穿杨。
“还好原主有这些本领，不然真镇不住这些家伙。”
刘遵刚擦去额头的汗，却见韩据罕见地发怒了——
他指着一个士兵吼道：
“周萼，你是几天没吃饭了还是只顾着想娘们？！就你这手软脚软的还上战场，我阿母要还在世都比你有力气！”
那名叫周萼的兵卒扑通一声跪倒在地，哭丧着脸说：“将军，我想……”
韩据怒目而视，大喝道：“想回家是吧，家，你还有家吗？”
韩据像拎小孩一样把周萼整个提起，大步走到刘遵身前，把周萼往地上一扔，说：
“此人表现散漫，斗志薄弱，请少主以军法治罪。”
周围的兵卒都停了下来，想看刘遵如何处理。刘遵却大手一挥，说“没啥好看的，赶紧给我好好练习”。
韩据又说，原来周萼全家七口都被胡人杀了，他本来觉得此人不合要求，没让他入伍。
是周萼苦苦求了很久，韩据才网开一面的。
刘遵打量了周萼一会，才蹲下来说：“我此前在韩山坞已问过一遍，谁不愿意那时就可离开。现在这点苦就受不了，你当初为何不走？”
“我想，不，我要杀……杀胡人…”周萼眼泪都流出来了，不知道是害怕还是想起亲人被害的惨状。
刘遵冷冷说道：“手无缚鸡之力，也想杀胡人？”
其实韩据之前就给过刘遵一份名册，上面有值得关注、可供提拔的人才，也有评级较低，暗示只能当填线的炮灰。
周萼就在炮灰名单里，刘遵一看就知道这个周萼不是别人。
“四书五经六艺，你会哪样？”刘遵又问道。
“那是士族才能学的，我…我不会。”周萼垂头丧气地答道。
但他马上又说：“不过我会跑！当初就是因为逃得快，才逃过了胡人追杀。”
韩据冷哼一声：“要不少主安排个逃兵营，到时让你收徒授课，你看如何？”
周萼面如死灰，大叫道自己知错了，该受军罚。
刘遵一听这小子还挺自觉，那就满足他吧。
韩据亲自鞭了周萼五下，看得出没有任何留力。周萼这回倒是忍住了，满头大汗也没吭一声。
刘遵让周萼去找医护治疗一下，上午不用过来了，下午直接到城门集合。
跟着祖逖混的好处就是可以蹭后勤，不用白不用。
“光能跑是躲不开胡人铁骑的，这家伙应该还有其他本事。要么就是观察能力不错，要么就是应变能力好。
“实在没有起码证明运气不错。这年头，运气往往才是最重要的。
“到底是什么，明天就知道了。”
刘遵其实有点想一刀砍了这废物，看着都觉得动摇军心，但现在要物尽其用。
跑得快躲得好不但适合当逃兵，有潜质的话还可以做斥候。
“好了，诸位好汉暂且午休用膳，申时前带上行囊，在城门集合，违者鞭二十！”
刘遵说完也回去找靳月光了。他现在手头好歹有了点粮食，不能光让手下苦练，连口饭都没得吃吧。
等上轨道了再加大画饼力度。
少数几个兵卒留在原处继续练习，不知道是逞英雄还是觉得训练量不够。
刘遵过去叫他们赶紧滚蛋，心中已默默记住了他们的样貌。
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