浩轩满怀期待，迫不及待地想要听到更多的知识。
灵澜继续道：“凡息境是修行的启蒙期，在这个阶段，修行者需要通过感知和吸收天地灵气来打通灵脉，建立与灵气的连接。”他顿了顿，目光坚定，“在这个境界中，每个人都会经历三个阶段，感受和过程各不相同。”
“第一个阶段是‘感知灵气’。在这一阶段，你需要通过静心和冥想，去感受周围的灵气流动。这就像是在学习聆听自然的声音。你会逐渐意识到，灵气并不是虚无缥缈的，而是可以触摸到的存在。”
浩轩认真点头，脑海中浮现出他刚才的经历，似乎已经领悟到了一些。
“第二个阶段是‘引导灵气’。”灵澜的声音如同清风拂面，“在这个阶段，你将尝试将灵气引入你的身体，打通那些被阻塞的灵脉。这个过程可能会伴随一些不适，甚至痛苦，但请相信，这正是你修行的必经之路。要坚定自己的信念，灵气会在你坚持的时刻回应你。”
“最后，第三个阶段是‘融合灵气’。”老者的语气变得更加郑重，“当你成功引导灵气进入体内，你需要学习如何将灵气与自己的气息融合。这一阶段是打通灵脉的关键，也是你能够顺利进入灵轮境的前提。”
浩轩听得入神，内心暗自琢磨着这些阶段，仿佛一幅全新的修行蓝图在他的心中展开。他的思绪飞扬，不禁问道：“前辈，突破每个阶段需要多长时间？我该如何知道自己是否已经准备好了？”
灵澜微微一笑，仿佛早已预见了浩轩的疑问：“每个人的资质不同，突破的速度也会有所差异。在修行中，重要的是保持耐心与恒心。你要认真体会每一个阶段带来的感受，不要急于求成。只要你用心去修行，灵气自然会引导你前行。”
随后，老者的语气变得更加严肃，眼神中透露出深刻的智慧与关切，仿佛在审视浩轩内心的挣扎与渴望。
“目前你才刚刚踏入凡息境，”灵澜缓缓说道，语气中透着严肃，“接下来你需要将灵气导入你的丹田。丹田是储存灵气的地方，是修行者力量的源泉。在这一过程中，首先要找到你体内的灵气流动，将其引导到丹田里。”
浩轩认真地听着，脑海中不断回想着老者的话，静下心来打起坐，感受到一股强烈的召唤。灵气在他体内如同涓涓细流，仿佛在暗暗等待着他去唤醒。浩轩不禁想象着，若能成功引导灵气入丹田，自己将拥有怎样强大的力量。
他的手心微微出汗，但心中却燃起了一团希望的火焰。
“好好感受它。”灵澜的声音再次响起，宛如春风拂过，轻柔而坚定，“一旦灵气进入丹田，你需要开始不断地压缩它，将其汇聚成一团。这一过程并不简单，需要你集中意志，将灵气的力量压缩到极限，直到无法再压缩为止。只有这样，才能顺利突破到凡息境的第二阶段。”
灵澜又补充道：“记住，压缩灵气的过程中，千万不要用力过猛，否则可能会导致灵气反噬，反而对你造成伤害。你要保持心态的平和，缓缓引导灵气，感受它在你身体中的流动。”
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