“在修行中，小周天和大周天是非常重要的概念。”凌雪菲补充道，“小周天是指你体内的灵气在脉象之间运行的循环。你可以想象成一条完整的循环路线，从丹田开始，向上经过脊柱，直到头顶，然后再从头顶向下经过前胸、腹部，最终回到丹田。”
浩轩点了点头，试着在心中描绘出这个循环的过程。凌雪菲继续解释：“在进行小周天时，灵气会在体内形成一个闭合的循环，这不仅可以增强你的灵气感知，还能帮助你打通灵脉，为之后的修行打下基础。”
随着他的呼吸变得更加平稳，浩轩开始感受到体内灵气的流动。他在脑海中想象着灵气在体内畅通无阻，沿着小周天的路线不断循环。经过一段时间的冥想，他的意识愈发清晰，体内的灵气逐渐变得活跃，似乎在回应他的修行。
“很好，继续保持这个状态，浩轩，”凌雪菲观察到他的进展，微微一笑。
经过几次的小周天循环，“接下来，我们要进行一次大周天的循环。大周天则是指灵气在你全身的经络之间流动，涵盖更多的穴位。它的运行路线比小周天更为广泛，包括整个身体的所有经络。”
浩轩心中暗自期待，想要感受更为广阔的灵气流动。凌雪菲继续讲解：“在大周天中，你的灵气将从丹田出发，沿着小周天的路径运行，之后会通过各大经络，达到身体的每一个角落，最后再回到丹田。这样可以将灵气的运用扩展到更大的范围。”
经过小周天的练习，浩轩感到体内的灵气愈发充盈，仿佛随时都能被释放出来。他决定遵循凌雪菲的指导，开始进行大周天的循环。他深吸一口气，心中默念着运转的路线，慢慢引导灵气从丹田出发，向上经过脊柱，直至头顶。
当灵气到达头顶时，他感受到一股微妙的振动，似乎在召唤着他。然后，他顺着前胸和腹部的路线，将灵气引导回到丹田。随着灵气在体内畅通无阻地运行，浩轩的心中涌起一阵前所未有的舒畅与满足。
夕阳渐渐西沉，草原的金色光辉洒在浩轩和凌雪菲的身上，营造出温暖而宁静的氛围四周的风轻轻拂过，伴随着远处的鸟鸣，令人心旷神怡。
经过一整天的修行，两人意识到时间不早，决定回家，准备在傍晚的宁静中结束这一天的旅程。
“我得回到小时候的家了。”凌雪菲边走边说道，眼中闪过一丝怀念。浩轩则点点头。
在返回的路上，当他们经过来时的那个山谷时，四周的环境突然变得异常安静，连风声似乎都被压制了。阳光透过树梢洒落下来，形成斑驳的光影，然而这种美好的景象却无法驱散空气中弥漫的紧张气息。
浩轩心中一紧，似乎感觉到有什么不寻常的动静，像是被隐藏在阴影中的危险正悄然靠近。
他下意识地停下脚步，侧耳倾听，试图捕捉到任何可疑的声音。耳边的虫鸣和鸟叫声在这一刻仿佛都消失了，四周静得令人窒息。
凌雪菲也察觉到了这份异样，她眉头微皱，目光在山谷的边缘游移，浩轩的视线随着她的目光移动，仔细观察着周围的草丛和树木。
本章已完 m.3qdu.com