那看似平常的小东西，却有一个很牛叉的能力：调节重力。
宫宝森看后只是不屑的撇了撇嘴，言道：“那是修行仙道的弟子用来磨练意志力的初级小物品，戴在手，可以使得自身重力增强0-1000公斤。也就是说，一个本身重50公斤的人，戴这玩意，可以使得自己变成50-1050公斤！这东西不仅可以磨练意志力，也可以锻炼体魄……”
于是楚云枫就苦逼的又多了一项训练，那就是将自己的体重调节的提高一倍，然后……继续梅花桩打沙袋，当适应了这个重量之后就再次调节，一直到护腕能力达到极限为止。
然后的楚云枫好容易撑过来的凄惨生活再次开始，而且是无休无止的进行。
“1000公斤？”
楚云枫心中哀嚎不已。
这特么的什么时候是个头？
……
……
10枚元玉，换来的300天，不到一年的时光。
师父在先前的一个说法楚云枫现在是深有体会，那就是时间感这个东西真的很奇妙。
练功的时候，每天都盼望着时间快点过去。但是真正到了这一刻，却是不由得感慨时光飞逝是如此的迅速。
一年多的不眠不休，相当于常人的三年甚至四、五年。练功的时候，他很多次都以为自己会过劳死，却没想到自己竟然真的坚持下来了！
这时候的楚云枫，外貌身形与初进之时依然并没有太多变化，只是浑身的肌肉更加匀称了一些，并没有因为艰苦卓绝的练武而变成一个肌肉棒子。
其实在众多国术宗师之中，也很少会有肌肉特别发达的人物，因为国术练的是内劲，而不是简单的肉体力量。尤其是形意拳、八卦掌这种最顶级的内家拳。
内家功夫不练什么骑马蹲档，排打硬功，拙力横练，拨筋压腿，举杠铃，俯卧撑，打沙袋等伤身害命的蛮练功夫，练的是易筋--宁练筋长一寸，不练肉厚三尺，缩筋--筋如弹簧骨如针。正所谓筋长力大，通过锻炼把肌腱抻开，才能收放迅速，抻得长，放得远，打击力大。
所以单看外貌他没有丝毫变化，鼻子还是那个鼻子，嘴巴还是那个嘴巴，眼睛也还是那双眼睛，但是外貌看似依旧却并不代表真的没有变化。
他的眼睛确实还是那双眼睛，但是却渐渐变得极为明亮有神。同时，神情之中也给人一种精力十分饱满、旺盛的感觉。走动之间龙行虎步，就好像一只在森林中游弋的健壮云豹一样。
拳术能使一个人的性格改变，胆小的人变得胆大，火爆的人变得内敛深沉，陶冶人的气质、性情，这就是练气还神其中的一个小作用。
楚云枫两年苦练，得到的最宝贵财富，除了一身不知是高是低的武艺，就是这一副如同初升朝阳的肝胆气魄。
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